Scopri l'Equilibrio Interiore con i Nostri Corsi di Yoga Digitali
Registrazioni di alta qualità, pratiche guidate da istruttori esperti, accessibili ovunque e in qualsiasi momento.
Scopri i CorsiChi Siamo
La tua fonte di benessere e armonia interiore
La Nostra Filosofia
In Nepifo-Gimase, crediamo che lo yoga sia più di un semplice esercizio fisico. È un percorso verso l'equilibrio, la consapevolezza e il benessere completo. La nostra missione è rendere questa pratica antica accessibile a tutti, ovunque si trovino.
Offriamo registrazioni di alta qualità dei nostri corsi di yoga, permettendoti di praticare nel comfort della tua casa, seguendo il tuo ritmo e rispettando le tue esigenze.
Flessibilità Totale
Accedi ai nostri corsi quando vuoi e dove vuoi, senza vincoli di orario o location.
Qualità Premium
Registrazioni professionali con audio e video nitidi per un'esperienza immersiva.
Progresso Personalizzato
Segui il tuo ritmo, ripeti le lezioni e costruisci la tua pratica su misura.
I Nostri Istruttori
Esperti di yoga che guidano le tue pratiche
Elena Bianchi
Fondatrice & Insegnante SeniorPraticante di yoga da oltre 15 anni, Elena ha studiato in India e ha sviluppato un approccio unico che combina tradizione e modernità.
Marco Rossi
Esperto di MeditazioneSpecializzato in tecniche di meditazione e mindfulness, Marco ti guiderà attraverso pratiche per calmare la mente e trovare la pace interiore.
Sofia Verdi
Insegnante di Yoga DinamicoCon una formazione in danza e yoga, Sofia offre lezioni energetiche che combinano movimento fluido, respirazione e allineamento preciso.
Domande Frequenti
Risposte alle tue curiosità
Dopo aver completato l'acquisto, riceverai una email con un link di download sicuro per accedere alle registrazioni del corso. Potrai scaricarle e conservarle sul tuo dispositivo per accedervi in qualsiasi momento, anche offline.
No, i corsi sono per uso personale. Ogni acquisto ti garantisce una licenza per un singolo utente. La condivisione non autorizzata è vietata dai nostri termini di servizio.
Ti consigliamo di avere un tappetino da yoga, abbigliamento comodo, e opzionalmente dei blocchi e una cinghia per yoga. Le lezioni sono progettate per essere accessibili anche senza attrezzatura specifica.
La durata delle lezioni varia dai 20 ai 60 minuti, a seconda del livello e del tipo di pratica. Ogni corso include lezioni di diverse durate per adattarsi alle tue esigenze e al tempo disponibile.
No, una volta acquistato, il corso è tuo per sempre. Non ci sono abbonamenti o periodi di accesso limitati. Potrai rivedere le lezioni tutte le volte che desideri.
Contattaci
Siamo qui per rispondere alle tue domande
Informazioni di Contatto
Indirizzo
Via del Corso, 123, 00186 Roma RM, Italia
Telefono
Inviaci un Messaggio
I Nostri Corsi
Registrazioni di alta qualità per la tua pratica personale
Yoga Base
Perfetto per principianti, questo corso introduce le posizioni fondamentali dello yoga, la respirazione consapevole e le tecniche di rilassamento di base.
- 10 lezioni registrate
- Durata: 5 ore totali
- Livello: Principiante
- Accesso illimitato
Yoga Intermedio
Approfondisci la tua pratica con sequenze più complesse, tecniche di respirazione avanzate e meditazioni guidate per il benessere mentale.
- 15 lezioni registrate
- Durata: 8 ore totali
- Livello: Intermedio
- Accesso illimitato
Yoga Avanzato
Per praticanti esperti, questo corso offre posizioni avanzate, sequenze di flusso dinamico e tecniche di meditazione profonda per l'equilibrio corpo-mente.
- 20 lezioni registrate
- Durata: 12 ore totali
- Livello: Avanzato
- Accesso illimitato
Opinioni dei Clienti
Cosa dicono i nostri praticanti
Effetti dello Yoga
I benefici per il tuo benessere
Migliora il Tuo Benessere Generale
La pratica regolare dello yoga può portare numerosi effetti positivi al tuo stato di benessere generale. I nostri corsi digitali ti permettono di sperimentare questi benefici nel comfort della tua casa:
-
Aumento della Flessibilità
Le posizioni yoga lavorano su tutte le articolazioni e i muscoli, aumentando gradualmente la flessibilità del corpo.
-
Riduzione dello Stress
Le tecniche di respirazione e meditazione aiutano a calmare la mente e a ridurre i livelli di stress quotidiano.
-
Miglioramento della Postura
Le pose yoga rafforzano i muscoli della schiena e del core, contribuendo a una postura migliore e a ridurre i dolori associati.
-
Aumento dell'Energia
La combinazione di movimento e respirazione consapevole favorisce la circolazione e aumenta i livelli di energia vitale.